Owsianka czekoladowa z pomarańczami
Materials
- 100 ml wody
- 300 ml lubimy mleko migdałowe, owsiane i jaglane
- 200 g płatków owsianych
- 2 łyżki kakao
- 2 soczyste pomarańcze
Instrukcje
- Wlej wodę do rondelka, wrzuć płatki owsiane.
- Gotuj całość na wolnych ogniu, co jakiś czas mieszając. Płatki owsiane wchłoną wodę.
- W niewielkiej ilości mleka wymieszaj kakao, następne wlej rozrobione kakao do rondelka.
- Dolej całość mleka roślinnego do rondelka z owsianką.
- Gotuj tak długo aż płatki owsiane będą miękkie i owsianka zgęstnieje.
- Nie zapomnij o mieszaniu, gdy owsianka robi się gęsta łatwo ją przypalić.
- Jeśli wolisz rzadszą owsiankę możesz dolać więcej mleka roślinnego
- Rondelek zdejmij z palnika, przykryj garnek pokrywką. Trzymaj owsiankę w cieple kilka minut.
- W tym czasie starannie umyj pomarańcze. Obierz je ze skórki i pokrój.
- Pomarańcze obieramy i kroimy w plasterki, a potem jeszcze na mniejsze kawałki.
- Owsiankę przełóż do miseczek.
- Każdą porcję posyp kawałkami pomarańczy.
Uwagi
Proponowana przez nas czekoladowa owsianka z pomarańczami jest w wersji bez cukru.
Jeśli jednak wolisz słodszą wersję możesz użyć dosłodzić ją według uznania w momencie dolewania mleka.
Jeśli lubicie tego typu śniadania to koniecznie sprawdźcie inne nasze przepisy. Bez wątpienia każdy znajdzie coś dla siebie. Polecamy - Jaglanka z jabłkami i cynamonem i waniliowa owsianka z malinami.
Dlaczego warto jeść płatki owsiane na śniadanie. Jakie mają właściwości zdrowotne.
Wszystkie te informację znajdziesz na naszym blogu.
Będzie nam miło, jeśli zechcesz się podzielić swoja opinią na temat przepisu.
Komentarz możesz zostawić na Facebooku lub Instagramie.
Smacznego !
Asia i Emilka :)